Notion AI 实用课程 Notion AI 实用课程带你从工作区、页面与 Block 基础开始，逐步掌握笔记写作、数据库视图与关联，并搭建简单可维护的个人知识与任务系统。课程通过学习、职场和创作场景练习协作分享、Notion AI 与自动化，完成从资料收集到整理、复用和交付的工作流。 课程大纲 第1模块：认识 Notion + 工作区入门 Notion 是什么？与备忘录、Word、Excel、印象笔记的差异 注册、桌面端 / 网页 / App，工作区与个人空间 界面三区：侧边栏、顶部工具、主编辑区 页面树状结构：父页面、子页面、收藏与回收站 新手误区：一上来复制超复杂模板、功能全开却不用 第2模块：核心逻辑——一切都是 Block 页面（Page）是容器，积木（Block）是内容单位 用 `/` 命令：标题、正文、待办、列表、引用、分割线 拖拽排序、缩进、转成其他类型积木 封面、图标、页面美化的最小必要做法 高频快捷键：新建、搜索、缩进、待办勾选 第3模块：写文档与做笔记 标题层级与目录感：H1/H2/H3 怎么用 待办、开关列表、标注、代码块、嵌入 子页面拆分长文：一页一事 vs 一页多节 模板按钮：会议纪要、日报、读书笔记一键套用 实操：建一个「学习笔记」或「工作日志」页面 第4模块：数据库入门（真正提效的部分） 数据库 ≠ 表格：一条记录 = 一个可点开的页面 属性类型：标题、选择、多选、日期、人、文件、勾选、URL 视图：表格、看板、日历、时间线、画廊 筛选、排序、分组：只看「进行中 / 本周」 实操：任务库或读书库（状态 + 日期 + 标签） 第5模块：数据库进阶 关联（Relation）：项目 ↔ 任务、书 ↔ 笔记 汇总（Rollup）：从关联里统计进度、数量 公式入门：简单计算与状态展示（先会抄再用） 链接视图 / 同步块：同一数据多处展示 表单收集：外部填表写入数据库（按产品能力） 第6模块：搭个人系统（第二大脑最小版） 首页仪表盘：今日任务 + 常用入口 + 本周重点 四大库思路：任务、项目、笔记/知识、资源 收件箱流程：先丢进来 → 每周清理 → 归档到库 模板库：会议、复盘、内容选题、习惯打卡 原则：能用起来的简单系统 > 完美但弃用的复杂模板 第7模块：协作、分享与发布 邀请成员与权限（可查看 / 可编辑） 评论、@提醒、共享页面 公开分享链接与 Notion 站点（按版本） 团队工作区 vs 个人空间怎么分 导出与备份意识（Markdown / PDF 等） 第8模块：Notion AI 与自动化（可选加深） AI 能做什么：总结笔记、整理待办、改写、头脑风暴 在页面里怎么用：选中内容再指令 与外部 AI / 插件配合：写库结构、生成属性说明 集成思路：日历、邮件、自动化工具（Zapier 等概览） 注意：额度、隐私，重要内容仍需人工确认 第9模块：场景实战 + 避坑 学生：课程表、作业、笔记与复习库 职场：项目看板、会议纪要、周报首页 创作者：选题库、内容日历、素材归档 生活：习惯、清单、简单记账（量力而行） 结业：搭一套「首页 + 1 个数据库 + 2 个模板」并连续用 7 天 避坑：过度美化、属性爆炸、多库重复、只收藏不维护
